¿Quién es Liz Martínez?
Soy Liz, nutrióloga por vocación. Para mí, ser nutrióloga no es solo un trabajo, es un estilo de vida que aplico todos los días. Como mamá de dos pequeños, entiendo la importancia de cuidar a mi familia sin olvidar cuidarme a mí misma, algo que muchas mujeres también desean lograr. Esta experiencia me impulsa a acompañar a otras personas, especialmente a madres, para que encuentren un equilibrio entre salud, alimentación y bienestar emocional. Cada consulta es un espacio de aprendizaje y crecimiento mutuo que disfruto plenamente.
Mi Formación en Nutrición
La pasión por la salud y la alimentación me ha llevado a prepararme de forma continua. Estos estudios y certificaciones son el soporte que me permite ofrecerte un servicio profesional y actualizado.
Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara.
Diplomada por la Universidad Iberoamericana de León en Nutrición Pediátrica.
Certificada en ISAK Nivel Uno.
Más de 20 años de experiencia en consulta privada.
“Mi objetivo es que mis pacientes tengan una mejor relación con la comida, aprendiendo a comer lo que su cuerpo necesita, sin culpas, ansiedad o estrés, lo que les permitirá vivir una vida más plena y sana.”
Mi Propósito como Nutrióloga
Cada paciente llega con una historia única. Lo que más disfruto es ver cómo pequeños cambios pueden transformar vidas. Mi meta es que mis pacientes disfruten de la comida sin culpa, aprendan a escuchar su cuerpo y alcancen sus objetivos con calma y seguridad. Mi mayor satisfacción es verlos avanzar, sentirse más libres y vivir mejor.
Áreas en las que puedo ayudarte
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Cada persona tiene necesidades únicas. Estos son algunos de los enfoques y servicios que trabajo para acompañarte en tu camino hacia la salud y el bienestar.
Control y manejo de peso
• Pérdida de peso
• Aumento de peso
• Mejora de hábitos alimenticios
Nutrición para deporte y fitness
• Potenciar tu rendimiento deportivo
• Mejorar tus ganancias musculares
• Aumentar tus niveles de energía
Nutrición femenina
• Apoyo nutricional durante el embarazo y lactancia
• Alimentación para etapas específicas de la vida
• Asesoría nutricional en ovario poliquístico
Salud y prevención
• Control de enfermedades crónicas
• Prevención de enfermedades
• Manejo de intolerancias o alergias alimentarias
Lo que dicen mis pacientes
Para mí Liz ha representado un profesionalismo como mi nutrióloga de cabecera,ya que se involucra en aspectos fundamentales que van de la mando con mi salud nutricional,como son:La relación deportiva, emocional y hábitos alimenticios.
Muy responsable y comprometida con sus pacientes
Excelente trato y servicio el que ofrece la Nutrióloga Liz, muy amable y empática en cuanto a las necesidades que uno tiene en cuanto a su alimentación y recomendaciones en su entrenamiento. Contesta rápido, da seguimiento y aparte tiene buenos videos y tips en sus redes sociales.
Excelente nutrióloga y persona, me ha acompañado a lo largo de varias etapas de mi vida y siempre ha sabido que es lo mejor para mi, gracias a su acompañamiento he logrado varios objetivos y me siento mejor que nunca físicamente. Recomendada 👌🏻
Soy de León Guanajuato y Liz es una buenísima nutrióloga, de las mejores de la ciudad. Me ayudo a aumentar mi peso y mi rendimiento en el gimnasio. Recomendadísima!
Excelente Nutriologa, amplio conocomiento en el deporte y sus dietas son muy aproximadas a lo que uno esta acostumbrado a comer.
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